SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • Gazy wzdęcia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    JEST NA TO LEKARSTWO!! Trzeba zastosowac taką oto technikę!! Przeczytałem o tym gdzieś na necie i to naprawdę działa!! Tyle się męczyłem a to było takie proste że teraz mi się płakać chce !!! Teraz zacząłem nowe życie!!! Ale zacznę od początku.. Wszystkie schorzenia które tu opisujecie oraz szereg innych są spowodowane tylko i wyłącznie stresem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 14:13:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • OPINIE xtreme NAPALM

    Post
    Muscular Development
    PRO

    a gdzie te próbki można dostac bo szukam i nie moge znaleźc??

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 17:19:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pepsi max - o co chodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] napojów typu light, zero, max itp. w przypadku osób otyłych. Pierwszym aspektem jest kwestia psychologii - bardzo często można spotkać się, chociażby na codzień, z sytuacją gdzie osoby ze sporą tuszą zajadając się fast-foodami, przykładowo w McDonaldzie, popijają Colę Zero. Uważając że przyczyniają się tym do poprawy swojej sylwetki - bo napój [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 07:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść i kiedy przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ze szkoly imponować. ilosc posilkow nie ma znaczenia, wazny jest bilans i BTW, dlaczego ma nie jesc do syta? kto powiedzial ze syty posilek ma byc ogromny i niezdrowy? gdzie w twoich radach miejsce na tluszcze? dlaczego piers w kurczaka, skoro jest jednym z najbardziej syfnych mies. to juz nie ma w sklepach innych czesci z kurczaka, ani [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 13:12:21 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] czy jest to dobry pomysł?? Oraz zastanawiam się czy ilość serii też jest mniej więcej ok ? Ale tutaj masz rację jest chyba za dużo tych wyciągów itp. przed wszystkim w FBW gdzie powinno ich praktycznie nie być więc tam dam więcej wielostawów. No i w pull jest wiosło hantlem iż w poprzednim planie również było wiosłowanie tradycyjne sztangą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2023-01-13 16:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dzięki za odpowiedź. Peptydy na razie odpadają, ale APE z chęcią bym kupił. Gdzie to można dostać prócz amazonu? Jest tam fajna przecena, ale nie wysyłają akurat z tej aukcji za granicę. Jeśli jednak bym tego nie dostał to co myślisz o połączaniu 6-bromo + Activate Xtreme + DAA + ZMA?

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 17:04:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w sytuacji gdy teść spada i człowiek chce sobie go uzupełnić. Leki na ból głowy podobno zabić mogą w przesadzonych dawkach a sprzedaje się je na półkach w marketach..... gdzie my żyjemy, kto tu rządzi? Chcecie ze społeczeństwa zrobić patyczaków na starość? Analogicznie można przedstawić to tak, jak gdyby ktoś zamiast benzyny do samochodu [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-15 07:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na który nikt nie ma patentu? Wiadomo, że jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o pieniądze (a'propo tego utrudnionego dostępu do magicznego leku na starość - Testosteronu). Polska to dziwny kraj, gdzie kasa i układy wygrywa ze zdrowym rozsądkiem. Mam nadzieję, że kiedyś się to zmieni... Zmieniony przez - jafrap w dniu 2017-02-16 06:37:27

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 06:34:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość ćwiczeń na triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] był podgląd na całość i wtedy będzie można przeanalizować sytuacje i coś doradzać .Na ten moment można jedynie stwierdzić że nie ma potrzeby ćwiczyć tricepsa aż tak mocno gdzie ty masz trzy ćwiczenia po 6 serii dwa razy w tyg , jednak nie ma nic o ilosci powtórzeń więc nie wiaodmo jaka jest objetość w skali tygodnia oraz jak to wygląda na tle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2021-11-25 05:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema oceniacie to na mezomorfik czy ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Terminologia mezomorfik, endomorfik, ektomorfik była bardzo popularna w latach dziewięćdziesiątych i na początku nowego millenium. A w ostatnich latach odchodzi do lamusa gdzie jej miejsce bo mimo iż bardzo długo istniała w świecie sylwetkowym co raz mniej osób korzysta z tych terminów. Wywodzi się ta terminologia z psychologii i opracował ją [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2023-04-24 16:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć kilka cm?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wieczorem nawet o 2-3 cm. W ostatnich latach średnia wzrostu wśród ludzi rośnie. Ma to miejsce w krajach rozwijających się. Obserwuje się niższy wzrost u ludzi, w krajach gdzie panuje głód i ubóstwo. Tak więc nasze odżywianie i warunki sanitarne bez wątpienia mają istotne znaczenie w okresie dojrzewania. Warto pamiętać o tym, że najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 09:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć ilość pompek???

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] 10 powtórzeń z 2 minutowymi przerwami. Z tygodnia na tydzień staraj się dokładać jedną pompke do każdej serii a więc 10 x 11, 10 x 12....itd. Jeśli metoda ma być skuteczna to powinieneś dobrze się odżywiać i wykonywac go maksymalnie 3 razy w tygodniu, gdzie każdy dzień oddzielony jest przerwą. /SFD/2018/4/1/07fbaddea8a44e07b5cb341fa84f1f8f.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-01 16:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po 3 miesiącach styczności z siłownia. Do oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] jest o dokładną analizę sylwetki. Trenujesz 3 miesiące, więc w tak krótkim czasie efekty bez wątpienia nie będą szczególnie widoczne, tak aby określić, co poprawiłeś, a gdzie są braki. Poza tym warto pamiętać o tym, w jaki sposób należy wrzucać zdjęcia, aby można było ocenić zmiany: - ta sama poza, - odległość, - bielizna, - światło. Polecam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19170 Data: 2018-07-13 18:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - przed? po posiłku? między posiłkami?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja uzupelniam bialkiem z prochu 2 razy dziennie - do sniadani + bezposrednio po treningu. wklej diete wraz z zapotrzebowaniem kalorycznym , wtedy bedziemy mogli cos poradzic gdzie ew mozna dodac bialko z prochu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 21:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i beta alanina (kilka pytań)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj, 1. Czy warto łączyć kreatynę z beta alaniną dla większych efektów? Cos gdzies czytalem że tak lepiej. Połączenie kreatyny z beta alaniną to jedno z najlepszych rozwiązań suplementacyjnych na rynku. Polecam taki mix w każdym praktycznie etapie treningowym, pod większość dyscyplin. Tak więc zarówno jak trenujesz typowo kulturystycznie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2021-06-07 16:13:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko po terminie ważności

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] samemu. O ile jednak, białko było przechowywane w odpowiednich warunkach, nie było otwierane, nie było szansy - aby dostała się do środka wilgoć, nie stało w miejscu , gdzie było narażone na promienie słoneczne, a w środku po otwarciu nie widać jakichś dziwnych przebarwień itd. - to można by spróbować takiego produktu...biorąc jednak pod [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2021-07-31 11:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipodrene??? Czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] narginina, bergamottin, mexamina, 5-htp, johimbina. Warto pamiętać o tym, że spalacze tego typu to tzw. wyroby undergroundowe, czyli w rzeczywistości nikt z nas nie wie kto, gdzie, w jakich warunkach je produkuje oraz co tak naprawdę jest obecne w środku. Polecam skupić się na firmach sprawdzonych i zarejestrowanych w Polsce. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13658 Data: 2018-10-01 18:33:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywki na siłę i rzeźbę

    Post
    ActivLab
    PRO

    Witam Masz trochę sprzeczne cele. Rzeźbe osiągamy poprzez utratę zbędnej tkanki tłuszczowej, gdzie podstawą jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym Wówczas ciężko jest budować siłę, gdyż brakuje nam energii. Ponadto jeśli celem jest siła to podstawą jest odpowiedni program treningowy przemyślaną metodą progresji a nie suplementy. Tutaj polecić [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 12:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiekszac ciezar

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Arnolda tam byla dwa razy, trzeba sie uczyc od mistrza.. nie wiem jak mogles na rok stanac z sila?? moze to wina innych partii?? jezeli nie robisz np skosu, barkow czy tricepsa to sens traci cala meczarnia. kazdy miesien daje cos do innej parti, to jedna wielka fabryka gdzie nie moze byc usterek.. cos zalezne od czegos.. jedno od drugiego!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 23:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matematyka z plusem sprawdziany klasa 6

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zbyt lubiana przez większość osób. Szczególnie jeżeli chodzi o jej zaawansowaną część, jak obliczanie pochodnych, całki, ekstrema, czy łączenie ich w bardzo długie zadania, gdzie nie tylko trudno jest o policzenie, ale również łatwo o błąd w wielu momentach. Z greckiego słowo matematyka oznacza "uczenie się, poznanie, lekcje". Zdefiniować ją [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-06 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)